Styrkeløft

Styrkeløft

Sydnorsk om 7 uker

7 uker igjen og oppkjøringen går godt.

Og i den forbindelse bestilte jeg meg ei markløft drakt.

Bestilte den hos maxrep, og Åge som driver den har utrolig service. Anbefales på det varmeste.

Væsla er med og trener

I dag var væsla med og trent

Etter så mye trening var det godt med litt pappa kos :)

Før hun løper og henter vann til mamma

I går var det serie stevne i Askim. Dette var et stevne jeg følte jeg måtte ha med meg siden treningen dem siste 8 Mnd har vært veldig dårlig og jeg måtte vite hvordan jeg ligger an til sydnorsk mesterskap.

Fikk serien knebøy190 benk140 markløft 200. Hadde oppe 200 i bøy og 145 i benk men ikke godkjent.

2,5 kg pers i benk og 5 kg pers uten utstyr i mark :)

Leave a Reply

*